Darmowy test dla mamy

🌿 Czy jesteś na granicy wybuchu?

Nie jesteś złą mamą. Być może jesteś po prostu przeciążona.

Zaznacz zdania, które pasują do Ciebie, a test automatycznie pokaże wynik.

💚 Emocje

Coraz częściej reaguję krzykiem, choć obiecywałam sobie, że będę spokojna.

Wieczorem mam wyrzuty sumienia wobec dziecka.

Czuję, że jestem ciągle napięta albo rozdrażniona.

Zdarza mi się wybuchać z powodu drobiazgów.

Mam poczucie, że nie jestem wystarczająco dobrą mamą.

🌱 Codzienność

Budzę się zmęczona, nawet jeśli spałam.

Mam wrażenie, że cały dzień gaszę pożary.

Brakuje mi czasu tylko dla siebie.

Odkładam własne potrzeby na później.

Czuję, że wszystko jest na mojej głowie.

🌼 Relacja z dzieckiem

Moje dziecko często ignoruje moje prośby.

Mam wrażenie, że ciągle powtarzam to samo.

Coraz częściej pojawiają się kłótnie albo histerie.

Nie wiem, jak reagować, gdy dziecko wpada w silne emocje.

Czuję się bezradna wobec niektórych zachowań dziecka.

💛 Co dalej?

Jeśli czujesz, że chcesz odzyskać spokój i wiedzieć, co robić podczas histerii dziecka, przygotowałam dla Ciebie ebook:

📖 Histeria pod kontrolą

✔ konkretne zdania do dziecka
✔ sposoby reagowania bez krzyku
✔ stawianie granic bez poczucia winy
✔ plan na trudne emocje dziecka

🌿 Chcę odzyskać spokój

Mama Po Swojemu

Pomagam mamom odzyskać spokój w codziennym rodzicielstwie — bez presji bycia idealną.

Strona główna | Ebook | Kontakt